In een wereld die wordt gevormd door invloeden van buitenaf, verliezen we de wijsheid die in onszelf ligt makkelijk uit het oog. De kern van somatic bodywork volgens de Pantarei-aanpak is dat alle antwoorden voor een gelukkig leven in jezelf te vinden zijn. 

Als kind leerden velen van ons dat het niet veilig was om te voelen. Daardoor ontwikkelden we (vaak onbewust) manieren om onze emoties te vermijden, of leerden we simpelweg nooit hoe we ermee om moesten gaan. Deze patronen worden onze aangeleerde patronen. We hebben de neiging om onszelf te bekijken door de lens van overtuigingen uit onze kindertijd – vaak heel anders dan de werkelijkheid en hoe anderen ons ervaren.

Wat je verhaal ook is, er is altijd iets dat jou jou maakt. Daar gaan we naar op zoek. Niet door iets aan jezelf toe te voegen, maar door los te laten wat jou niet meer dient en tevoorschijn te komen als jezelf. Mijn rol is om jou te zien, te luisteren, te vertalen en te ondersteunen in jouw proces. Tijdens een sessie onderzoeken we samen de delen van jou die misschien naar de achtergrond zijn verdwenen – de delen die jou uniek maken. Alles wat je hebt meegemaakt, leeft in jou. Door daar met aandacht bij stil te staan, ontdek je wie je bent, en altijd al bent geweest.

Wij mensen hebben het nodig om écht gezien te worden, niet alleen het verhaal dat we zelf al jaren geloven. Mijn rol is naar jou te kijken en écht te voelen, voorbij de woorden want het lichaam vertelt ook een verhaal. Wanneer ik terug geef wat ik voel en vragen stel ontstaat er ruimte voor verbinding met delen van jezelf die je anders niet zou zien. Zo ontstaat groei: door je te verbinden met alles wat er is, ook met wat je nog niet kent of durft te voelen. Niet in plaats van, maar ook.

Pantarei is gebaseerd op een diep vertrouwen: alles wat je nodig hebt, zit al in jou. Je lichaam en innerlijke wereld bevatten de sleutels tot jouw kracht, voorbij oude patronen, beschermingsmechanismen en aangeleerde overtuigingen. Via lichaamswerk leer je stap voor stap je gevoelens weer toe te eigenen en te laten stromen. Je leert naar je innerlijke stem te luisteren en in harmonie te leven met je behoeften terwijl je tegelijkertijd terwijl je tegelijkertijd het vermogen ontwikkelt om met de uitdagingen van het leven om te gaan.

Tijdens een sessie:

• kom je in contact met je lichaam, je kracht, bronnen en verlangens
• maak je ruimte voor je emoties en wat ze te vertellen hebben
• doorvoel en integreer je oude pijn en trauma’s
• leer je jezelf beter kennen en verbinden met wat je voelt
• ga je het leven weer ervaren, in plaats van erover na te denken

In een bodywork-proces vinden diepe transformaties plaats.